21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 70,94g | Karb: 150,05g.
Kahvaltı: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Mixbar Фундук Жареный, Белочка Тыквенные Семечки , Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Прохорова Kilo Geçmişi
|