21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 23,99g | Karb: 48,45g.
Kahvaltı: Дансония Рис Воздушный в Глазури. Akşam Yemeği: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Апельсин, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|