21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 87,40g | Prot: 113,76g | Karb: 147,66g.
Kahvaltı: Makfa Хлопья Геркулес, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 0%, Банан, Беловежские Сыры Сыр Голландский, Агромол Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко, Makfa Хлопья Геркулес, Яйцо, Агромол Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Беловежские Сыры Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|