21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 82,90g | Karb: 138,63g.
Kahvaltı: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Клубника, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Milka Peanut Crispy Caramel, Кускус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат брокколи. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Наполеон, Запеканка с овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaYu! Kilo Geçmişi
|