21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 55,78g | Karb: 358,92g.
Kahvaltı: Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Rührkuchen. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Chef Select Hänchen Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Snickers Miniatures. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|