|
Zoooo, hoppa, weg Paashaasvocht!!
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 110,05g | Karb: 36,61g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Öğle Yemeği: AH Balsamico Azijn , AH Ijsbergsla, AH Yoghurt Griekse Stijl, Cherrytomaten, AH Gerookte Forelfilet, Bosui of Lenteui, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, AH Gebroken Sperzieboontjes. Akşam Yemeği: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Sinaasappelen, Venkel, AH Regenboogforel. Aperatifler/Diğer: Isey Skyr Crème Brulee, Delicata Extra Puur 70%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|