21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 56,95g | Karb: 160,75g.
Kahvaltı: Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Деревенские" Нарезка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Мягкая Карамель. Öğle Yemeği: Лента Мягкая Карамель, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Слобода Кетчуп, Магнит Огурчик Соленый, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Кофе, Лента Мягкая Карамель, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Курага. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Курага, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|