21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 46,82g | Karb: 242,26g.
Kahvaltı: Хлебница Кокрок с Творогом, Капучино. Öğle Yemeği: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Akşam Yemeği: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|