21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 35,12g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Milka Choco Moooo, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gut & Günstig Hummus Pikant, Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Ener Bio Linsen Waffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|