21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 43,73g | Karb: 98,69g.
Kahvaltı: Лазанья с Мясом. Öğle Yemeği: Помидоры, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Фантазия Йогурт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|