21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 2,61g | Prot: 26,49g | Karb: 177,77g.
Öğle Yemeği: Suşi, Deniz Yosunu. Akşam Yemeği: Suşi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|