21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,03g | Prot: 38,96g | Karb: 100,72g.
Kahvaltı: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Zanahoria, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
montseraul22 Kilo Geçmişi
|