21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2767 kcal
|
Yağ: 117,70g | Prot: 196,32g | Karb: 232,87g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Crema Chantilly, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie, Cofler Chocolate con Leche. Öğle Yemeği: Bagley Coquitas, La Paulina Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Castañas de Caju, Chocolate, Huevo Revuelto, M&K Atún en Trozos al Natural, Pimiento Rojo, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|