21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 119,69g | Prot: 88,29g | Karb: 46,93g.
Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, President Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Semente de Abóbora, Alface, Abacate, Coco, Ovo Mexido, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. Akşam Yemeği: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Ovo, President Queijo Mussarela, Subway Cebola, Subway Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|