21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 75,28g | Karb: 113,96g.
Kahvaltı: Succo di Limone, Prugna Essiccata, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Bacche di Goji, Semi di Chia, Pompadour Tisana Snellente, Tè Verde. Öğle Yemeği: Mela Verde, Lidl Barretta Proteica Cookies. Akşam Yemeği: Uovo Sodo, Rucola , Salmone Affumicato, Avocado. Aperatifler/Diğer: Misura Cornetto Classico Privolat, I Siciliani Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Solevita Succo di Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|