Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
슈럽chu♡
Günlük
22 Nis 22
슈럽chu♡ Günlüğü, 22 Nis 22
슈럽chu♡ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2022:
866 kcal
Yağ: 23,76g | Prot: 29,30g | Karb: 146,43g.
Kahvaltı:
구운계란, 바나나, 식혜.
Öğle Yemeği:
칠성 사이다 (200ml), 마라탕.
Akşam Yemeği:
바나나.
Aperatifler/Diğer:
스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오, 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어.
devamı için...
308 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
soojin914 늘어났다 줄어들었다 인체의 신비가 저를 기다리고 있을거에요ㅎㅎ
22 Nis 22 üye tarafından:
슈럽chu♡
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
슈럽chu♡ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle