22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 73,82g | Karb: 128,11g.
Kahvaltı: Хачапури по-Аджарски, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Горбуша Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|