22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 98,88g | Karb: 54,85g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Akşam Yemeği: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Сыр Колбасный, Сыр Колбасный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|