22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 39,21g | Karb: 187,66g.
Kahvaltı: Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Apfel, Penny Markt Baby Möhren. Akşam Yemeği: Sweetland Sahne Karamellen, Cornetto Classico (60g). Aperatifler/Diğer: Eat Natural Protein Packed , My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Dilek Gefüllte Weinblätter mit Reis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|