22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 36,59g | Karb: 57,89g.
Öğle Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 대패삼겹살, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 아스투리아나 버터. Akşam Yemeği: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|