16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 35,70g | Karb: 82,75g.
Kahvaltı: 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 리앰브레드 호두파이. Öğle Yemeği: 버거킹 (Burger King) 와퍼. Aperatifler/Diğer: 화이트캐슬 화이트캐슬 버터쿠키, 리앰브레드 호두파이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|