22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 35,60g | Karb: 118,13g.
Kahvaltı: Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Rule 1 Протеин, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Яйцо, Лента Булочка с Сахаром, Оливковое Масло, Какао, Гарнец Мука Кукурузная, Rule 1 Протеин, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|