22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 28,85g | Karb: 175,81g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфета Москвичка, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко, Банан, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|