22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 79,34g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Сыр, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|