22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 10,60g | Karb: 52,26g.
Kahvaltı: Nektarinen, Mandeln, Seeberger Cranberry, Aldi Cashewkerne, Aldi Milch 1,5%, Maxima Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|