22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 112,23g | Prot: 86,70g | Karb: 110,83g.
Kahvaltı: Чабан Сулугуни 45%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Бахетле Перловка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная". devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|