22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 56,52g | Karb: 197,84g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Erdbeeren mit Zucker, Ja! Schinkenwurst, Golden Toast Weizen Toast. Öğle Yemeği: Mekkafood Hackbällchen, Ja! Eistee Pfirsich. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toast. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|