22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 21,49g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Банан, Обычные Блины, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Винегрет . Aperatifler/Diğer: Твердые Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|