20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 58,58g | Prot: 36,60g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Garant Mellanmjölk Laktosfri , Eldorado Jordgubbssylt , Fiberhavregrynsgröt. Öğle Yemeği: Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker). Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Aperatifler/Diğer: Croissant, RisiFrutti Risifrutti Laktosfri, Göteborgs Singoalla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|