22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 95,36g | Prot: 104,70g | Karb: 255,97g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Курага , Natur Foods Чернослив без Косточек . Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Мааг Кишмиш Светлый, Мясницкий Ряд Прошутто, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Инди Буженина из Индейки, Чеснок, Global Village Мексиканская Смесь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|