22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 87,09g | Prot: 59,53g | Karb: 229,95g.
Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pão Francês. Akşam Yemeği: Arroz de Forno, União Açucar Cristal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Abacate. Aperatifler/Diğer: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|