Hoor.1 Günlüğü, 22 Nis 22

Hoor.1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2022:

1148 kcal

Yağ: 38,42g | Prot: 111,98g | Karb: 134,67g. Kahvaltı: بيضة مسلوقة, محشي باذنجان, جبنة بيضاء جبنة, عيش عيش. Öğle Yemeği: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), الطماطم, الخيار (مقشر), البصل, سمك بلطي. Akşam Yemeği: الخوخ. Aperatifler/Diğer: جوافة. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

💪

22 Nis 22 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoor.1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hoor.1 Günlüğü, 22 Nis 22

Yorum Gönder

Hoor.1 Kilo Geçmişi