22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 15,49g | Prot: 28,54g | Karb: 72,82g.
Kahvaltı: Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Maçã, Água, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|