22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 55,89g | Karb: 51,35g.
Akşam Yemeği: Vegetable Oil, Quail Egg , Meat with Gravy, Fried Tofu , Pickled Vegetables. Aperatifler/Diğer: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Chocolate Gravy. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|