21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 91,92g | Prot: 86,53g | Karb: 8,01g.
Kahvaltı: Tesco Camembert. Öğle Yemeği: Egg, Spar Csirkemell. Akşam Yemeği: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Camembert. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|