|
Keeeeeerapppp!!!!
|
134,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 35,42g | Karb: 85,80g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Water , Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules, Yellow Summer Squash, Zucchini , Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Celery, Carrots , Onions , Chicken Stock . Akşam Yemeği: Water , Chives , Daisy Sour Cream, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten). Aperatifler/Diğer: Nonni's Limone Biscotti, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|