|
немного грустно что вес растёт(( я не была готова к этому, так что вполне ожидаемая реакция
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 60,22g | Karb: 171,79g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафли Артек, Творог 9%, Банан, Корица, Мёд. Öğle Yemeği: Сыр, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Йола Вафли Артековские. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♡каrамельnое лаttе♡167cm Kilo Geçmişi
|