22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 30,10g | Karb: 119,09g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Чернослив, Вареное Яйцо, Морковные Котлеты, Макароны. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Чернослив, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Корона Чёрный Шоколад 56%, Вареное Яйцо, Морковные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|