23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 118,28g | Karb: 257,84g.
Öğle Yemeği: CJ제일제당 토마토스파게티소스, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. Akşam Yemeği Öncesi: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. Akşam Yemeği: 진미 춘장, 천일냉동 새우볶음밥. Akşam Yemeği Sonrası: 롯데 몽쉘 태극당 사과잼 로루케익. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|