23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 16,11g | Karb: 72,27g.
Kahvaltı: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Aperatifler/Diğer: Белый Замок Йогурт Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|