23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 87,51g | Karb: 54,76g.
Kahvaltı: Лента Сыр Российский, Alpro Coconut Unsweetened, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, FITKIT Delice, Лента Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Justbar Crunch Шоколад и Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|