23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 80,46g | Prot: 85,38g | Karb: 128,67g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Лещ Горячего Копчения, Сметана 15%, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Моя Цена Молоко 2,5%, 365 Дней Крабовые Палочки, Салат капустный. Aperatifler/Diğer: Сметана 15%, Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|