23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 12,47g | Karb: 46,79g.
Kahvaltı: Венские Вафли, Кофе (Растворимое), Кабачковая Икра, Александра Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|