23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 13,89g | Prot: 36,69g | Karb: 71,68g.
Kahvaltı: Światowid Ser Gouda, Lisner Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Bułka Pszenna, Pomidory Krojone bez Skórki, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|