23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 33,55g | Karb: 78,30g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Butter, Aldi Räucherlachs, Aldi Steinofen Baguette. Akşam Yemeği: Kim French salatdressing, Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Rauchfleisch, Tomatenmark, Kamps Graubrot. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|