patch20278 Günlüğü, 23 Nis 22

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2022:

957 kcal

Yağ: 28,03g | Prot: 52,72g | Karb: 124,55g. Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Kirschmarmelade, Honig, Goldähren Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mohnbrötchen. Öğle Yemeği: Hofburger Gouda, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Yokebe Forte. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

24 Nis 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 23 Nis 22

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi