23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 17,26g | Karb: 24,15g.
Kahvaltı: Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Jordgubbar, Gurka (med Skal), Clementin, Mandlar. Öğle Yemeği: Quorn Filéer. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|