23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 69 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 5,27g | Prot: 21,72g | Karb: 27,93g.
Kahvaltı: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamyresAraaujo Kilo Geçmişi
|