23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 60,90g | Karb: 232,81g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート 極太つけ麺 魚介豚骨醤油味. Akşam Yemeği: セブンイレブン ★肉増量！香味だれの油淋鶏サラダ, セブンイレブン 冷たいまま食べるヤンニョムチキン, 白ワイン. Aperatifler/Diğer: 無印良品 不揃いチョコレートケーキ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|