23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 35,63g | Karb: 45,62g.
Akşam Yemeği: Sweet Onions , Winn-Dixie Zucchini, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Cod. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Tuna Fish Salad , Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|